内容提要：1.保持良好的健康心态 对于突发事件泰然处之，因郁致病或因病致郁的因素对健康与黑色素代谢均有影响。 2.治理环境，减少水源等传染 应避免接触某些有害的酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧化剂轻醌衍生物，对职业性的接触叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚 1.保持良好的健康心态 对于突发事件泰然处之，"因郁致病"或"因病致郁"的因素对健康与黑色素代谢均有影响。　　2.治理环境，减少水源等传染 应避免接触某些有害的酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧化剂轻醌衍生物，对职业性的接触叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、盐酸硫乙胺、N-2-巯乙基-二-甲胺盐酸盐（MEDA）等化学物质的人们都有可能产生职业性白斑的可能性。　　3.防止药物的诱发 服某些药物而发生的白斑，如含有磺胺基成分的磺胺类、噻嗪、氨噻嗪类、甲苯磺丁脲、格列本脲等具有光敏作用，含巯基药物如胱氨酸、半胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉胺等能干扰黑素的正常代谢。常用的硫脲、硫尿嘧啶、甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等药物也会影响黑素的合成。　　4.小心皮肤的外伤 伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。　　5.注意同形反应 皮服局部的刺激而诱发的同形反应，如手术、外伤、压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素所致局限型炎症或外伤部位的白斑。　　6.避免强光暴晒 夏季阳光直射地面，照射强度大，暴晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者应主动、适度地日晒，时间随季节而调整，例如秋、冬春初、阳光斜照地面时宜选择中午前后，照射时间长一些；春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃照射，照射的时间可以短一些，数多一些，这样就可减少强烈阳光照射对皮肤的伤害，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。　　7.重视自身免役与白癜风的发病关系 由于某些年龄较大的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病、恶性贫血、糖尿病、支气管哮喘、异位性皮炎等，应定期随访观察。　　8.早发现、早治疗 早期发现，及时治疗，以便早日控制病情。　　9.避免服用维生素C 维生素C常用于治疗多种疾病，但白癜风患者服用不但无益反而有害。因为维生素C能使已经形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性。有人推测维生素C可使部分患者，特别是血清铜氧化酶活性偏低的人诱发白癜风。　10.饮食与忌口　（1）不可偏食：日常生活要注意科学饮食调理和食物的搭配，保证人体足够的营养。偏食回导致合成黑素的必需物质相对缺乏。故应纠正偏食的不良习惯。　（2）摄取一些含铜食物：有资料表明，白癜风患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量明显低于常人。生活中不防多用一些铜勺、铜壶等铜器具来补充些铜。可当作辅助治疗的一种手段。　（3）多食富含酪氨酸的物质：如牛肉、猪肉、禽蛋，动物的内脏如肝肾，牛奶，新鲜蔬菜，豆类食品，黑芝麻，核桃，田螺、牡牡蛎等食物。　（4）忌口是重要环节：对富含维生素C的食物：橘子、釉子、山楂、猕猴桃、草莓等应尽量不吃或少吃。过酸、过辣的食物及"热性食物"或"发物"如鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等，均有致敏的作用，应禁忌食用。　 白癜风门诊不断优化就医流程，提升服务水准为百姓健康做好保障工作。为了更好地为患者提供全面细致的医疗服务和治疗信息，白癜风门诊公示五大优质服务项目。直接预约专家门诊无需排队等候。服务更细致，以患者为中心提供更人性化服务。直接与专家交流病情，更权威、更私密。　长期开展皮肤疾病特色项目专家会诊、亲诊。拥有先进的网络远程会诊信息系统，为患者争取最佳治疗时机享受权威医疗资源。 家庭预防白癜风的方法 纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对本病的预防和治疗具有重要意义。据临床观察，有[详细] 儿童白癜风患者预防保健须知 本文来自：白癜风预防保健 http://www.wjbdfw.com/html/baidianfeng/bdfzs/yfbj/index.html 白癜风专家指出，白癜风的诱发因素比较复杂，白癜风患者治疗白癜风光[详细] 白癜风患者秋季预防保健不可忽视 本文来自：白癜风预防保健 http://www.wjbdfw.com/html/baidianfeng/bdfzs/yfbj/index.html季节的变化对白癜风患者有一定的影响，白癜风患者应该注意季节变化，[详细] 白癜风预防原则 本文来自：白癜风预防保健http://www.wjbdfw.com/html/baidianfeng/bdfzs/yfbj/index.html诱发白癜风的因素比较复杂，白癜风患者光治疗白癜风还不够，做好白癜风[详细]